SEANCES COLLECTIVES SOPHRO COCOONING ADULTES

LUNDI de 14h à 15h15 et JEUDI de 19h à 20h15 

(5 participants maximum)

" VENEZ CULTIVER VOTRE SERENITE, ET HARMONIE INTERIEURE, 

ET

 LA BIENVEILLANCE ENVERS VOUS-MEME"

Je vous propose  MES SEANCES COLLECTIVES SOPHRO COCOONING ADULTES dans l'ambiance douce et chaleureuse de mon cabinet.

 Séances dédiées à la gestion du stress, au retour au calme, au lâcher-prise, à la reconnexion à soi... 

UN MOMENT POUR VOUS, où RIEN N'EST A REUSSIR, PAS BESOIN DE PERFORMANCE, ICI VOTRE MENTAL PEUT SE POSER.

ATELIERS SOPHRO LUDIQUE DURANT LES VACANCES SCOLAIRES DE FEVRIER 2026 (De 2 à 4 enfants maximum par atelier).

• De 9h30 à 11h30 LUNDI et MERCREDI pour les enfants de 3 à 6 ans 
• De 9h30 à 11h30 MARDI et JEUDI pour les enfants de 7 à 11 ans 
• De 9h30 à 11h30 VENDREDI pour les Ados de 12 à 16 ans

AU TARIF DE 25 € pour une durée de 2 Heures. (Réservation par téléphone ou Résalib en cliquant sur"PRENDRE RV").

TARIF FRATRIE 45 € pour une durée de 2 Heures. (Merci de me contacter par téléphone pour votre réservation).

Mes ateliers vont permettre de donner à votre enfant des "Petites Astuces"

par exemple  :  calmer sa colère,  se débarasser du stress, installer le calme et l'apaisement à l'intérieur de son corps, améliorer sa concentration et sa confiance, apprendre à reconnaître ses émotions, prendre conscience de ses capacités,  découvrir les mouvements de son corps pour les plus petits, ceci à travers le "souffle", le mouvement, divers jeux variés, des petites histoires, et également des créations diverses. 

RENCONTRE, ECHANGE, PARTAGE, BONNE HUMEUR, RIRES ET BIEN-ETRE DURANT 2 HEURES.

 Lors de l'atelier rien n'est à réussir, ni pour soi-même, ni vis-à-vis des autres.

J'accueille votre enfant au sein de mon cabinet dans une ambiance chaleureuse. Nous profiterons également de la nature pour pratiquer les jeux dans mon extérieur agréable lorsque la météo nous sourira.

Vous pouvez réserver par "TELEPHONE", ou en cliquant sur l'onglet "PRENDRE RDV"(les dates ainsi que les thèmes abordés figureront prochainement sur Résalib pour pouvoir effectuer vos réservations).

Je suis disponible avec plaisir pour toutes questions complémentaires, n'hésitez pas à me contacter.